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▲ 經典假日飯店 (Classic Hotel City Resort) 實景圖

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孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。

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新時代的女性勇於讓自己更美、更具自信，因此讓台灣的微整形風氣日益興盛。只不過醫學美容需要專業的全程把關，如與專業醫師溝通、產品的挑選等，都會影響到日後的成果。日前國際美容醫學品牌Allergan就邀請到全球知名的整形外科醫師Dr. Mauricio de Maio，來台灣分享在臨床經驗發展出來的「MD Codes 美感密碼」治療策略，預期將為台灣的醫學美容帶來正向影響，也讓醫病關係得以提升。

Dr. Mauricio de Maio認為，許多患者總是對於臉部的細紋不滿意，卻忽略了自己希望透過臉部傳達什麼樣的精神，以及期望真正能改善什麼。許多患者總是主觀的提出自己的渴望，這時若是執行的醫師不具判斷患者真正需求的專業，就很難得到良好的治療結果，「MD Codes(TM) 美感密碼」有別以往思維，透過臉部的美學語言，協助注射者分辨臉部各區塊與不同情感特質的直接關聯，透過適合的治療點與技術，為患者個人規劃最佳療程。

為此，Dr. Mauricio de Maio將微整形新知帶給台灣的消費者，並將治療區分為三階段。首先，需要加強療程的精準度，故需將患者臉部分作數個區塊，區分為「想要」與「需要」治療的區別；其次，發覺患者的情感動機，了解患者想治療的原因，如「填平淚溝」、「改善法令紋」可能意味著「想要看起來比較不疲倦」、「想要看起來比較不兇」，經過醫師評估患者預算、體能、期待，再來安排療程的順序。最後才是定序MD Codes(TM) 美感密碼，經由患者與醫師的充分溝通，為其情感動機量身打造、定序出最佳療程，才能達到患者所期待美的效果。

台灣皮膚科權威彭賢禮醫師則表示，MD Codes(TM) 美感密碼治療策略帶入台灣微整形後，將有助患者了解不滿意自己外表的原因，再來對症下藥。讓愛美人士重視全臉協調與美感提升，同時能分辨想要與需要改善的部分。在雙方產生共識下所完成的整體規劃，才會對結果感到滿意。對於一味以世俗審美標準而進行微調的民眾，有機會重新審視專屬自己的美感，也讓台灣美容醫學環境能更臻完善。

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